Цель: графики в большей степени соответствуют нашим биологическим ритмам
Ана Монтес
Скоро мы вернем часы, и снова возникнут споры о том, какое время для нас лучше. Но есть еще одна незавершенная реформа, решение которой, безусловно, более срочно.
Фото Rowan Chestnut, на Unsplash
С индустриализацией отсчет начал монетизировать каждую минуту нашей жизни. И эта монетизация личного времени сегодня превратилась в сверхспециализированную с рабочим временем , отсчитываемым с точностью до секунды, и использованием времени, которое мы проводим в социальных сетях.
Реформа времени, шаг к восстановлению нашего времени
Нехватка времени , что мы страдаем влияет и влияет на все общество, которое страдает все больше и больше стресса от переутомления, нехватки времени и усталости. Наши биологические ритмы не синхронизированы, и это влияет на психическое и физическое здоровье.
В Испании люди работают на 300 часов в год больше, чем в Германии , и на 200 часов больше, чем в Нидерландах. Мы возвращаемся домой позже, нам приходится делать трюки, чтобы найти свободное время, и мы ложимся спать не в то время , потому что прайм-тайм или пик аудитории в Испании приходится на 22:50.
Смогут ли привычки институтов и организаций когда-либо соответствовать нашим биологическим потребностям? Это кажется утопическим, но уже есть те, кто начал работать в этом направлении, и, хотя впереди еще долгий путь, сейчас мы немного ближе к этой цели, чем несколько лет назад.
Более мудрые и здоровые графики
Не идя дальше, в марте этого года правительство Каталонии подписало протокол об активации «Сети городов и поселков за реформу времени» и продвижении более рациональных и здоровых часов , сопоставимых с таковыми в странах Европейского Союза. . Этим он сделал еще один шаг, поскольку в 2022-2023 году подписал Пакт о часовой реформе.
Эта гражданская инициатива направлена на содействие изменению времени, чтобы синхронизировать наши привычки с остальным миром и двигаться в более упорядоченном темпе. Это дало бы нам больше свободы в управлении своим временем с его очевидными преимуществами для нашего здоровья и качества жизни.
Такая реформа должна сопровождаться изменением мышления . На данный момент 2025 год поставлен в качестве цели для изменений, так что для компаний, служб, администрации, образовательного сообщества и граждан они должны начать синхронизацию.
Мы тоже можем начать сейчас, если научимся расставлять приоритеты и отказываться от того, что отнимает у нас свободное время для восстановления.
Почасовая реформа и ее преимущества
По словам Фабиана Мохедано, одного из промоутеров, если кто-то начинает переживать из-за того, что у него остается меньше времени на работу, хорошая новость заключается в том, что эта почасовая реформа может повысить производительность нашей работы до 30% .
По этой причине изучается, как сократить рабочий день и задействовать передовые методы в рабочее время, чтобы они воспринимались как добавленная стоимость, как сегодня справедливая торговля. Также предлагается продвигать в магазинах ответственный временной интервал покупок, чтобы их работники также могли проводить свободное время.
Все это может восстановить ценность нашего личного времени и признать время других.
Воры времени останутся угрозой
Реформа времени может быть важным этапом, но есть и другие воры времени. Многие сервисные компании, такие как банки или авиалинии, крадут у нас минуты за счет отказа от сотрудников: потребитель становится дешевой «рабочей силой», чтобы делать банковские переводы, выставлять счета, посещать, собирать деньги на линии продаж, поставить в известность…
Они также отнимают свободное время каждый раз, когда мы делаем покупку онлайн или лично. А Google и социальные сети, такие как Facebook, монетизируют свои чаевые, когда они удерживают нас на экранах. Они превращают наше время и данные в деньги, используя тактику привыкания.
Теперь, хотя система подготовлена, чтобы научить нас справляться с этим чувством потери времени и интенсивным объемом деятельности, мы те, кто должны положить конец тем, кто крадет у нас время.
Время, деньги и власть: старая история
150 лет назад, с индустриализацией, наше восприятие времени изменилось. С этого времени стало обязательным учиться читать часы, а пунктуальность стала цениться как положительное качество .
Но именно пара Гилбретов и их одержимость ответственным использованием времени в различных отраслях, таких как производство мыла и оружия, ввели последовательность различных этапов работы в мире. Их целью было упростить производство и сделать его более эффективным.
Таким образом, время становилось все более монетизируемым продуктом, источником богатства и власти, и были открыты новые направления бизнеса, такие как фастфуд. Все это мастерски объяснено в документальном фильме « Воры времени» режиссера Козимы Данноритцер , ответственного за еще один великолепный документальный фильм о планируемом устаревании « Покупай, бросай, покупай».
Больше времени жить
Сегодня оптимизация времени стала почти религией, заставляющей людей тратить время впустую с чувством вины. Промедление , тенденция откладывать задачу, стало чем - то отрицательным.
Но когда нам не хватает времени , мы плохо себя чувствуем. Мы идем все быстрее и быстрее, у нас больше коронарных заболеваний, мы меньше помогаем другим, мы пренебрегаем личными отношениями, мы перестаем ценить тишину, созерцание, поэзию, любовь, готовку … все, что не имеет производственной ценности, но это питает наш дух и соответствует нам.
Мы даже чувствуем себя виноватыми за то, что не работаем, когда у нас есть свободное время. Прогар , рабочий сгорел, был крайним в Японии, где kairoshi (смерть от переутомления) унес более 10000 жизней.
Как сказано в «Похитителях времени», Кронос узурпировал у Кайроса то неопределенное время в греческой философии, в котором происходит что-то важное, потому что сегодня нам не хватает времени для жизни.
