7 очищающих и подщелачивающих напитков
Мерседес бласко
Некоторые напитки способствуют выведению жидкости и токсинов, рекомендуемые осенью, в дополнение к подщелачиванию крови и обеспечению питательными микроэлементами и антиоксидантами.
1. Боярышник со смородиной
Боярышника (боярышник однопестичный) является детоксикацией , что приносит пользу сердечно - сосудистую системы . На чашку настаивают столовую ложку сушеных листьев и цветов растения и принимают его дважды в день.
Если смешать со свежевыжатым соком смородины , напиток также является антиоксидантом из-за большого количества витамина С, содержащегося в ягодах. Чтобы придать ему менее кислый вкус, можно смешать смородину с виноградом.
2. Артишок и яблоко
Артишок - отличный защитник печени: он стимулирует ее работу, очищает и восстанавливает ее при повреждении. Он также активирует желчный пузырь и снижает уровень холестерина .
Чтобы приготовить этот напиток, нежнейшую сердцевину артишока смешивают с неочищенным органическим яблоком . Это нейтрализует приятную горьковатость артишока.
Совместное действие этого сока особенно подходит при диабете , так как задерживает всасывание углеводов .
3. Хвощ с лимоном
Хвощ (хвощ) является мочегонное завода по преимуществу, в состоянии увеличить мочи более чем на трети от нормы. Это полезно при проблемах мочевыделительной системы, например, при цистите . Его богатый кремнием укрепляет кости , волосы и ногти .
На стакан воды настаивают сухую чайную ложку травы, а после отстаивания добавляют сок половинки лимона , который обеспечивает ее антиоксидантными веществами.
4. Красный коктейль из можжевельника, моркови и свеклы.
Настой из ягод можжевельника и имбирь с морковью и свекольным соком сочетает в себе широкий спектр свойств. К его очищающей функции добавлен противовоспалительный эффект можжевельника, полезный при ревматоидном артрите и подагре.
Имбиря помогает пищеварению. А два корня (свекла и морковь) обеспечивают аромат и цвет антиоксидантов бета-каротина и бетанина , а также высокое содержание фолиевой кислоты и железа.
5. Грушевый сок.
Совместное действие грушевого сока с настоем листьев груши вдвойне усиливает его очищающие и похудающие свойства .
Этот приятный напиток сочетает в себе действие свежих фруктов, хорошо способствующих пищеварению, с действием листьев, слегка прокипяченных в полулитре воды. Богатый калием, он обладает сильным мочегонным действием , подходит при воспалениях почек и мочевыводящих путей , от крупы или камней до цистита.
Его аргинин способствует выведению отложений мочевой кислоты, что предотвращает , например, подагру и артрит .
6. Люцерна с цитрусовыми
Этот сок очень подходит при целлюлите и отеках . Его получают путем смешивания листьев люцерны с апельсином и грейпфрутом . Вкусный вкус, он содержит антиоксиданты, минералы, витамины и белки.
Люцерна стимулирует обмен веществ , регулирует гормональную систему и является прекрасным тонизирующим средством . Цитрусовые содержат витамин С , подкисляют организм и помогают избавиться от жира.
Флипборд
7. Ананас и ростки ржи.
В проросших семян ржи высаживают в ведро с грунтом и вырезать ножницами , когда они достигают высоты 10 см. Смузи из этой травы содержит всю жизненную силу хлорофилла и свойства концентрированных злаков. Он отлично очищает , омолаживает и подщелачивает .
Его принимают свежеприготовленным, с добавлением нескольких кусочков натурального ананаса. Это придает ему изысканный аромат и обогащает его ферментом бромелайном .
Флипборд
