Как хорошо объяснить детям происходящее
Сира Роблес / Рамон Солер
Хорошее информирование детей о том, почему мы живем в условиях заточения и что происходит с кризисом коронавируса, имеет двойную функцию: они понимают и соблюдают меры безопасности и лучше справляются с ситуацией, в которой им пришлось жить.
Джордан Уитт-Ансплэш
У детей уровень активности выше, чем у нас, и им особенно тяжело проводить целые дни взаперти в четырех стенах. Кроме того, если мы не объясним им, что происходит, они могут не понять, почему мы требуем от них этих усилий. Они должны хорошо информировать о том, что такое коронавирус и почему мы защищаемся от него, чтобы справиться с этой ситуацией наилучшим образом.
Если мы не объясним детям, что означает коронавирус и почему мы оказались в этой беспрецедентной ситуации, они могут преуменьшить значение проблемы и не захотеть следовать рекомендациям по охране здоровья. Или наоборот: малыши могут прийти к выводу, что их жизнь или жизнь их родственников в опасности, и прожить весь процесс с большим беспокойством, чем следовало бы.
Официальный колледж психологии Мадрида рекомендует ряд руководящих принципов, чтобы адекватно объяснить детям от 4 до 10 лет, что такое коронавирус, что он означает и почему они не могут выходить на улицу.
- Найдите лучшие слова . Мы должны адаптировать сообщение к его психологическим характеристикам. Объяснение им с помощью картинок может помочь им лучше понять, что происходит. Другой вариант, особенно в случае с детьми младшего возраста, - объяснить происходящее с помощью рассказа. Вы можете скачать рассказ «Здравствуйте! Я - Коронавирус », разработанный колумбийским психологом и педагогом Мануэлой Молиной. Из этой простой истории дети могут узнать, что такое коронавирус и как он может повлиять на них.
- Объясните это как можно скорее. Вместо того, чтобы ждать, пока они представят, что происходит (детские фантазии переполняются), мы должны как можно скорее затронуть эту тему. Официальный колледж психологии Мадрида рекомендует родителям быть искренними: необходимо поговорить с ними об опасности вируса, объяснить, как он передается и каковы симптомы инфекции. Таким образом они поймут, что должны защищать себя и что важно следовать рекомендациям.
- Передайте безмятежность. Мы, взрослые, часто ведем грубые разговоры с детьми, и это может причинить им страдания. Мы должны приложить усилия, чтобы передать спокойствие. Давайте объясним им, что врачи очень много работают, чтобы вылечить людей с коронавирусом, и что мы все принимаем меры предосторожности.
- Спросите об их страхах или сомнениях. Психологи рекомендуют создавать места для встреч, где вы можете естественно поговорить с ними на эту тему. Лучше поговорить с предметом несколько минут, чем слишком часто, но неопределенно говорить о нем. Информация может ошеломить их. Спросите их, боятся ли они, понимают ли они, почему им нужно быть дома, есть ли что-то, что могло бы помочь им лучше справиться …
- Напомните им, что они тоже важны в этой борьбе. Психологи Официального колледжа психологии Мадрида предлагают нам заставить их почувствовать себя супергероями в борьбе с злодеем коронавирусом и объяснить, какие их «сверхспособности» против него: мыть руки, оставаться дома, не играя с друзьями. прикрывайте рот, когда кашляете …
Позаботьтесь о невербальном общении
Психолог Рамон Солер также рекомендует заботиться о невербальном общении, когда мы разговариваем с детьми. Если наши слова говорят об одном, а наше отношение говорит о другом, они, вероятно, запутаются еще больше, чем могут быть.
- Смотрите им в глаза. Люди много общаются нашими глазами. На самом деле наши глаза предназначены для улавливания и передачи эмоций. Взгляд указывает на внимание, отсутствие взгляда передает беспокойство и беспомощность. Посмотрите на своих детей с любовью, дайте им понять, что вы здесь, чтобы заботиться о них
- Доберитесь до их пика. Для детей взрослые подобны гигантам, и это может быть очень пугающим. Если мы хотим, чтобы наши дети слушали нас из доверия, а не из страха, мы должны опуститься до их уровня, чтобы наши глаза были на одном уровне. Представьте, что с вами разговаривает трехметровый гигант. Как бы вы себя чувствовали?
- Постарайтесь расслабиться. На расстоянии дети могут уловить наш мышечный тонус, они могут распознать, напряжены мы или расслаблены. Мы не можем притворяться, что у нас спокойное и плавное общение, если наше тело неподвижно. Научившись расслабляться, мы не будем так напрягаться перед ними.
- Поговорите с ними, когда они будут готовы. Мы никогда не должны давить или давить на детей, вторгаясь в их личное пространство. Дети обнаруживают это вторжение и реагируют блокировкой и отторжением. Дайте им свободное пространство, не настаивайте, например, на том, чтобы они поцеловали кого-то, кто идет домой, уважайте то, что они не хотят, чтобы их обнимали или трогали все; Таким образом они научатся защищать свое пространство и свое тело от нападения хищников.
- Не притворяйся. Наш язык тела всегда должен быть аутентичным. Если мы покажем несогласованность между вербальным и невербальным языком, дети всегда будут уделять больше внимания второму, гораздо более автоматическому и интуитивному.
