8 идей привнести природу в дом
Montse Cano
Создание зеленых насаждений внутри дома имеет только один предел: воображение. Мы получим более чистый воздух, жизненно важную окружающую среду и пользу для здоровья.
Гаэль Марсель-ансплэш
Контакт с природой играет фундаментальную роль в здоровье людей. Врачи утверждают, что это не преувеличение.
Доказано, что хорошая доза «зеленых насаждений» имеет неоспоримые преимущества : она снижает кровяное давление, снижает мышечное напряжение и уровень холестерина, снимает стресс, уменьшает головные боли и проблемы с пищеварением, а также другие положительные эффекты.
Его влияние на здоровье настолько сильно, что медицинская наука обнаружила, что эти преимущества также происходят от простого созерцания зеленого мира : исследование показало, что пациенты больниц выздоравливают быстрее и нуждаются в меньшем количестве обезболивающих после операции, если они контактируют визуально с лесным садом или парком.
Возможно, потому что он действует на нервную систему, что связано с физической энергией и снижением стресса . Есть также ясный экстрасенсорный ответ:
- в контакте с природой мы испытываем большее удовольствие
- легко сконцентрироваться
- учиться и работать
- больший жизненный интерес
- уменьшаются негативные эмоции, такие как гнев, беспокойство или умственная усталость
8 видов зеленых насаждений в доме
Когда нет времени убежать в лес, а виды из наших окон серые, как бетон, «экологически чистым» решением является включение в дом фрагментов освежающей природы .
Если у нас есть терраса или балкон , растения компенсируют избыток городской серости и действуют как барьер для пыли и токсинов городской среды. Но вы должны распределять их не по тому, как они выглядят снаружи, а по ландшафту, который они предлагают из нашего дома.
Лучше всего выбрать гармоничное сочетание растений , фильтрующих воздух от токсинов (фикус, спатифилус, диффембахия, филодендрон, потус, плющ, пальмы, папоротник, драцена…) с цветами наших любимых цветов.
1. Вертикальный сад
Хесус Арнау, эксперт по экологическому садоводству и соавтор книги El huerto-jardin ecológico (Integral, 2010), рекомендует разбить вертикальный сад «вдали от яркого света и с разнообразными растениями, поскольку белый и желтый создают ощущение света. ".
В нем говорится, что вам следует выбирать устойчивые растения и повешенные растения, такие как ленточка, потос, плющ, зеленая традескантия и виды с листьями, окрашенными в желтый, белый или фиолетовый цвет. Чтобы добавить цвет, если есть достаточно света, желтые или оранжевые бегонии или фуксии, которые также могут иметь привлекательный свисающий вид с пестрыми цветами.
Каладиум и колеус придают листьям красноватый оттенок, цветное пятно, напоминающее цветок. Арнау также будет включать растения с большими листьями, чтобы разнообразить текстуры: аралия, филодендрон или маркиза.
Чтобы придать композиции прочную основу , я бы добавил вначале на земле кашпо с комбинацией растений с вертикальным объемом роста: папоротники, фикус бенджамина, бразильская палочка, шефлера, алоказия (маркиза).
А рядом с вертикальным садом я бы поставил небольшой фонтан с насосом на 12 вольт, чтобы поддерживать влажность и давать расслабляющее прикосновение благодаря звуку воды.
2. Вьющиеся растения
Они простираются вертикально, обеспечивая большую поверхность для растений с минимумом почвы . Большинство из них может противостоять жаре и холоду, например, глициния, плющ или жимолость.
3. Сады в углах
В саду на террасе приносит одни и те же преимущества и несколько дополнительных: это поможет вам осуществить и предлагает удовлетворение есть ваш доморощенные . Сегодня задача простая, потому что на все места есть таблицы выращивания.
На небольших участках можно начать с посадки помидоров или перцев. Мангольд, лук или салат устойчивы и не вызывают особых проблем. Некоторые съедобные деревья, например авокадо, абрикос или лимон, хорошо приспособлены для террас.
4. Подвешивание к потолку.
Кокедама - это японская техника создания декоративных растений, похожая на бонсай: отбираются плохо развитые саженцы, корни которых оборачиваются комком из торфа и субстрата.
Корневой ком покрывают мхом вместо горшка. С помощью веревки их можно повесить, создав в доме зеленую занавеску.
5. Окружите себя деревом.
Древесина гигроскопична, создает теплую среду и создает ощущение покоя. Кроме дерева на полах, стенах, мебели и других предметах, ничто не может сравниться с деревом дома, как установка пня и возможность любоваться им каждый день.
Извлечь его из почвы очень сложно, но получить его можно на лесопилке, у садовника или в местах продажи дров. Его можно использовать как основу для журнального столика или просто оставить как есть.
6. Воспоминания о лесу
Любую прогулку по лесу можно использовать для сбора цветов, веток или кустарников и изготовления диких букетов . Листья, плоды и семена кладут в посуду или используют для украшения поделок.
Некоторые голые ветки в воде могут стать зелеными и дать новые листья. Из толстых веток можно сделать вешалку в деревенском стиле.
Неорганическая также природа: куски породы или минералы , как форзацы, а также уникальные камни и песок украшает стеклянные банки увенчаны пчелиный воск свечой.
7. Натуральные волокна
Волокна сизаля, джута, конопли, плетения, ротанга и морских водорослей можно добавлять в украшения на мебель, корзины или коврики. Пробка и бамбук обеспечивают уют и тепло окружающей среде. Каменные полы имеют разные текстуры и цвета, от сланца или песчаника до мрамора, и сохраняют в доме прохладу летом.
8. Ароматические окна
На подоконнике кухни можно выращивать любые другие лекарственные и ароматические растения . Базилик, чеснок, орегано, петрушка, чабер … они делают глаза ярче и служат для украшения рагу.
Хороший выбор - те виды, которые источают интенсивный естественный аромат . Алоэ помогает от ожога. Лимонная вербена обладает тонизирующими свойствами. А горсть листьев стевии помогает поджелудочной железе.
Предел знакомства с природой дома - это воображение
Небольшой фонтан, аквариум или водный сад освежают атмосферу и расслабляют разум .
Компания Terapia Urbana, созданная агрономами и архитекторами из Университета Севильи, работает над системами домашней аквапоники, «сочетанием водных экосистем с выращиванием растений в симбиозе, от которого обе стороны получают взаимную выгоду», - объясняет член Фернандо Идальго. этой группы профессионалов городской природы .
А американский художник Джастин Кемп любит ставить свой рабочий или учебный стол на неглубокую деревянную платформу и засыпать ее пляжным песком. Вы комфортно работаете босиком, напоминая о приятных днях у моря.
Еще одна идея: выложить всю стену очень сухим камышом , бамбуковыми бревнами или деревянными дисками, вырезанными из бревна. Природа может быть ежедневным волшебством, которое каждый день оживляет нас.
