«Через эмоции можно гармонизировать сердце и мозг»
Иветт Моя-Ангелер
Анни Маркье предлагает доступ к высшему сознанию через гармонию между положительными эмоциями и сердцем. Для Маркье и сердце, и мозг являются «рецепторами сознания».
Анни Маркье была девушкой, отмеченной Второй мировой войной, которая, тем не менее, жила в лоне любящей семьи в городке на юге Франции. Увидев с такого раннего возраста все лучшее и худшее из того, на что способен человек, определило его опасения. Она изучала фортепиано, получила высшее образование в области точных наук и получила должность преподавателя в Сорбонне в Париже, но так и не нашла ответа на все свои вопросы.
Затем он поселился в Индии на год, погрузился в изучение древних духовных традиций, а затем обратился к трансперсональной психологии. С 1982 года он руководит Институтом развития личности (Institut du Développement de la Personne) в Канаде, где проводит семинары и учебные курсы. И она является автором таких книг, как «Сила выбора», «Свобода быть» и «Учитель сердца», изданных издательством Luciérnaga и в которых она обобщает свои различные знания.
Cuerpomente организовал с ней интервью в Барселоне, воспользовавшись запланированным визитом, который ей в конце концов пришлось отменить из-за проблем со здоровьем. Выздоровев, она согласилась ответить на наши вопросы по электронной почте, всегда вежливо и строго.
«Сердце действует как второй мозг»
-В своей книге вы предполагаете, что сердце действует как мозг. Можете ли вы принимать решения самостоятельно?
-Ни сердце, ни мозг не принимают решений. Они действуют как инструменты восприятия сознания. Если мы поместим человека из средневековья перед музыкальным радио, транслирующим музыку, он поверит, что это устройство создает музыку. Мы знаем, что он делает не что иное, как захват невидимых волн. И то, что они невидимы, не означает, что их не существует. То же самое и с сознанием. Решения принимает не мозг. Он только фиксирует решения нашей совести. С другой стороны, в зависимости от длины волны, которую мы выбираем для настройки радио, программа будет интересной или посредственной. Таким же образом, в зависимости от задействованных механизмов, будут задействованы определенные части головного мозга или головного мозга сердца. Так что «программа» может быть самой разной. Физический мозг,будь то в сердце или в голове, это не что иное, как инструмент восприятия совести.
-На какие раздражители сердце реагирует раньше, чем мозг?
-Мозг сердца реагирует раньше, если мысли и эмоции повышены, если ограничивающие механизмы эго заменяются более высоким интеллектом сердца. Например: когда учитель решает помочь ученику после урока, он прислушивается к своему сердцу и чувствует потребности этого человека выше его желания вернуться домой; Когда ученый отказывается от всех полученных знаний и позволяет своему сознанию открыться более высокой интуиции, он также использует мозг своего сердца.
-Может ли сердце диктовать поведение в аварийной ситуации?
-Да, когда разум не успевает решить (поскольку мозг сердца может быть бесконечно быстрее коры головного мозга). Например, солдат, который в битве видит друга в опасности и не колеблясь приходит к нему на помощь, следует велениям своего сердца, поскольку у него нет времени рассчитать риск, которому он подвергается. Что-то необычное в том, что почти всякий раз, когда сердце направляет действие, результаты чрезвычайно полезны как для него самого, так и для других. Мы чувствуем себя управляемыми, защищенными …
-Какую роль играет мозг в интуиции? Обработайте всю информацию об опыте …
-Если сознание очень высокое, оно активирует сердце, а затем более развитые части мозга. Тогда решения будут яркими, разумными, полезными для нас самих и для других. Если сознание более узкое, оно использует другие части мозга (например, лимбический мозг, который автоматически реагирует на основе прошлого опыта). Тогда решения становятся гораздо менее подходящими, что создает трудности для себя и для других. Это ни хорошо, ни плохо. Так мы устроены. Но этот более низкий уровень сознания, тот, который использует только определенные первичные части мозга, и есть тот, который порождает мир, который мы имеем сегодня. Физическое сердце было бы инструментом, позволяющим духовному сознанию, то есть высшим ценностям сердца и духа, выражать себя через человека.
«Согласно законам современной физики, если мы хотим продолжать жить, мы должны изменить наши ценности».
-Что происходит, когда практикуется медитация?
-Одним из наиболее важных аспектов является то, что это позволяет создать внутреннюю тишину. Тишина взволнованных мыслей и беспокоящих эмоций. Фактически, медитация позволяет дезактивировать механизмы нижнего сознания. Как только это достигнуто, человек вступает в контакт с трансцендентной частью существа, носителем высших ценностей сердца и духа. Эту часть сознания использует мозг сердца.
- Кажется, мысль влияет на сердце, по крайней мере, на частоту сердечных сокращений … -
Действительно. Это было научно доказано и широко используется в деятельности Института математики сердца (www.heartmath.org) в Соединенных Штатах. Эти наблюдения также привели к более глубокому изучению функционирования «мозга сердца». И это еще не все. Было показано, что сердце, а не мозг, является самым мощным биологическим осциллятором тела. Когда вся система приводится в синхронный резонанс с главным осциллятором (сердцем), создается состояние идеальной биологической согласованности, которое оптимизирует функционирование человека на всех уровнях.
-Также было показано, что изменение частоты сердечных сокращений является индикатором внутреннего состояния.
-Прямой индикатор. Когда человека питают щедрые, альтруистические и возвышенные эмоции, частота сердечных сокращений становится гармоничной, а мозговые волны настраиваются на частоту сердечных сокращений, они становятся шире и регулярнее. Можно сказать, что мозг «тащит» сердце, и тогда мы лучше функционируем физически, эмоционально и умственно. Когда у человека есть отрицательные эмоции и мысли, частота сердечных сокращений становится некогерентной, и мозговые волны теряют всякую связь с частотой сердечных сокращений. Это хаос. Наша система выходит из строя, мы теряем много энергии и испытываем всевозможные трудности.
-На каких исследованиях он основан?
-За последние тридцать лет было сделано много. Я полагался в основном на специалистов Института математики сердца, который специализируется на изучении и практическом применении мозга сердца.
-Почему для этого нужно обращаться к науке, чтобы объяснить или хотя бы оправдать духовную сторону человека?
- Речь идет не об оправдании, а о поиске более широкого понимания нашей Вселенной, как внутренней, так и внешней. Мы не стремимся оправдываться или быть правыми, напротив, мы хотим интеграции всей информации. С другой стороны, очевидное разделение между наукой и духовностью исчезает с последними открытиями в квантовой физике. Он существовал, когда научные исследования опирались на физику Ньютона. Квантовая физика показывает, что эта когда-то очень полезная перспектива слишком ограничена, чтобы объяснить явления Вселенной, которые мы открываем сегодня. Квантовая физика доказывает, что во Вселенной все взаимосвязано, что нет разделения. Это также показывает, что помимо видимого существуют другие силы, другие влияния, которые больше не подчиняются законам материалистической науки.Великие учителя наших лучших духовных традиций уже учили тому же принципу единства, но под другим углом. Наука - это один способ лучше понять вселенную, духовность - другой. Но мы живем в необычное время, потому что теперь мы видим, что эти два пути сходятся вместе и полностью завершены.
«Когда человека питают щедрые и возвышенные эмоции, частота сердечных сокращений становится гармоничной».
-Если то, что вы объясняете, было сказано или подразумевается тысячи лет назад в буддизме или традиционной китайской медицине (в которой сердце считается «императорским органом»), что вы еще раз вносите?
-Великие учения древней мудрости уже все сказали. По сути, ничего нового. Что может быть новым, и я стремлюсь делать в своей работе, так это найти способ сделать ее более понятной для современного человека, адаптировать ее к нашему текущему миру. Если есть что-то новое, это инструменты для облегчения внутренней работы. Более того, это знание ранее было предназначено для нескольких человек, посвятивших всю свою жизнь его изучению. Теперь язык и инструменты должны адаптироваться к большему количеству людей и в то же время к быстрым темпам современного общества.
-Что происходит с людьми, перенесшими пересадку сердца или живущими с искусственным сердцем?
-Если продолжить аналогию с радиоаппаратурой, люди с трансплантацией сердца получают инструмент. Как они собираются это использовать, зависит от них. Если мы дадим кому-то машину, они тоже будут ездить на ней по-своему. Физическое состояние этих инструментов обуславливает, да, часть возможностей действия, но очень небольшую.
-Что будет, если у вас проблемы с сердцем?
-Очевидно, что чрезвычайно напряженный ритм современного общества, трудности в общении, страх перед будущим, нестабильность работы, нестабильность в семье … создают напряжение, которое приводит к внутреннему хаосу, который физически влияет на сердце. Внутренняя работа, восстанавливающая слаженность сердца, может очень помочь восстановить здоровье.
- Как вы понимаете, что в развитых странах основной причиной смерти являются болезни сердца?
-Нет ничего странного. Ценности потребления, конкурентоспособности, стремления к власти, внешнего вида и т. Д. они очень изнурительны для человека. Мы забыли уделять время жизни, играть с детьми, ценить природу и простые вещи в жизни. Современный человек должен вернуться к внутреннему источнику, который находится в его сердце, чтобы заново открыть для себя покой, мир и естественное благополучие. Когда установлена последовательность, физическое здоровье отстает.
-Некоторые ученые утверждают, что пищеварительная система - это наш второй мозг. Похоже, что в том виде, в каком сейчас задумывается человеческое тело, мозг больше не является тем, что управляет остальной частью организма, а органы - это «мозги», которые взаимодействуют друг с другом, как в сети. Что вы думаете?
-Да, тело - это место очень сложной сети, которая позволяет информации циркулировать. Но согласно некоторым исследованиям, состояние согласованности, полноценная работоспособность человека достигается, когда мозг сердца направляет множество других нервных центров тела.
«Ни мозг, ни сердце не принимают решений. Они только фиксируют решения совести».
-Когда и как вы заинтересовались этими темами?
-У меня много и очень точных воспоминаний о детстве. В моей семье мы жили простой жизнью, полной мира, гармонии и любви. Но за пределами разворачивалась война. Несмотря на всю эту любовь дома, я не мог не чувствовать угрозу, нависшую над нами. Я слышал вокруг себя ужасные жестокие истории, которые происходили очень близко. В этом контексте я пережил очень напряженные моменты, которые глубоко отметили мою жизнь: я стал свидетелем величия и ценности человека, а также его жестокого и разрушительного аспекта. Глубоко внутри себя я тогда хотел знать, почему человеческое существо так себя ведет, и возможно ли, чтобы он жил в своей красоте и своем свете, в единстве, а не во тьме и разделении. И если да, то как это сделать? Было бы возможно, что мы могли бы жить одной большой семьей,праздновать жизнь? Не осознавая этого, мои поиски начались.
-Почему вы решили изучать математику и фортепиано?
-В этом поиске понимания человека я сначала спросил Бога. В детстве она часто ходила в церковь одна, чтобы «поговорить с Богом». Я не молился, я разговаривал с ним … Но когда я был подростком, религия казалась слишком ограниченной. Потом увлекся наукой. Он надеялся найти там секрет разума и сознания, которые искал. Кроме того, в школе я очень хорошо разбиралась в математике.
С другой стороны, он любил музыку. В детстве самым близким мне инструментом было фортепиано. Позже я заменил его классическим органом и пением. Мне казалось, что в музыке есть секреты, недоступные математической логике. Но больше всего это наполнило мое сердце.
-Чему вас научили обе дисциплины?
-Математика научила меня строгости мысли и некоторой бесстрастной интуиции. Я лучше понял механизм разума без вмешательства эмоций. Музыка позволила мне испытать другие возможности сознания, другой способ использования мозга, другой вид интуиции. Также великое открытие сердца и ощущение, что мы можем передавать очень сложные и очень богатые вещи за пределами слов. Я заново открыл для себя высшие аспекты эмоций, особенно в духовной музыке, например, Баха. Я почувствовал средство передачи энергии и контакта с более богатыми измерениями жизни.
-Ты все еще играешь на пианино?
-Игра на музыку всегда была для меня способом медитации. Сегодня мой плотный график не позволяет мне заниматься им столько, сколько я хочу, но даже в этом случае я включил арфу в число своих любимых инструментов. Но прежде всего это на моих сессиях трансформации и семинарах, где я много использую музыку. При правильном выборе музыка передает очень исцеляющие и вдохновляющие вибрации для внутренней работы.
-Что вас привлекло в психологии и духовности?
-Наука и музыка очень обогатили мое сердце и дух. Я тоже нашел некоторые ответы на свой внутренний поиск, но не все. Так я стал ближе к восточной и западной духовности. Я глубоко изучал и жил в Индии в течение года. Я глубоко испытал еще более широкий аспект бытия, более высокие и трансцендентные измерения сознания. Для меня это не противоречило тому, что я получил от науки и искусства. Напротив, он дополнил и обогатил весь мой предыдущий опыт в отношении потенциала каждого человека. Но некоторых звеньев в цепи по-прежнему не хватало. Вот почему я хотел добавить ко всему своему опыту и знаниям самые последние открытия трансперсональной психологии.Мне казалось, что есть практическое приложение к повседневной жизни, которое может завершить все, что я узнал.
«Я предлагаю освободиться от бессилия и признать, что у нас есть сила создавать свою собственную жизнь».
-Что вы еще ищете сегодня?
-Мой поиск всегда был одним и тем же: как мне получить доступ к уровню сознания, который позволяет нам жить в мире с самими собой и с другими, который позволяет нам познавать радость и любовь, который позволяет нам использовать творческую силу нашего суть?
-Чему вы научились за все эти годы?
-С самого начала я был уверен, что происходящее в мире было не более чем следствием того, что происходило в нас. И если мы хотели изменить мир, нам нужно было изменить наше поведение, то есть изменить механизмы сознания, лежащие в основе этого поведения.
-А как это сделать?
-Я пришел к определению двух великих путей сознания, двух способов восприятия реальности. Это два великих механизма, лежащих в основе всего человеческого поведения. С одной стороны, набор первичных механизмов, которые автоматически приводят к разделительному, эгоистичному, негативному и деструктивному поведению. Я понял, до какой степени этот первый тип механизма является источником страданий для себя и для других. Я увидел, почему и как возникают механизмы, порождающие войну, страх, ненависть, бедность, несправедливость, насилие … и в целом, как эти механизмы являются источником нынешнего хаоса в нашем мире. Но я также обнаружил, и это самое интересное, что все мы обладаем способностью преобразовывать их. Я научился ясно распознавать другой возможный путь сознания,другой тип механизма, выражение высших ценностей человеческого сознания. Эта высшая динамика сознания естественным образом вызывает открытие сердца и духа и все их благотворные последствия. Я подробно описал эту динамику в своих книгах «Свобода бытия» и «Учитель сердца».
-Что происходит, когда человек начинает функционировать в этом плане сознания?
-Который обретает не только хорошее самочувствие, но и необычайную позитивную творческую силу. Этот более высокий путь сознания, который использует мозг сердца, содержит не только секрет личного счастья, но и секрет создания лучшего мира.
-Какие вопросы вы задаете себе сегодня?
- В конце прошлого века великий русский ученый Пригожин получил Нобелевскую премию за свои открытия о работе «открытых систем». Я подробно рассказываю об этом в своей книге «Учитель сердца». В частности, применительно к нынешней ситуации человечества, это показывает, что мы находимся в точке невозврата, в которой есть две возможности: полное самоуничтожение или реконструкция нашего мира, но с совершенно другими принципами действия. Согласно законам современной физики, если мы хотим продолжать жить, мы должны измениться. Изменение, которое мы можем сделать, - это изменение ценностей в сторону принципов любви и единства высшего разума сердца.Это изменение ценностей приведет к радикальным изменениям в мире и приведет нас к успешному преодолению нынешней дилеммы.
Мой текущий вопрос: в какой степени люди смогут изменить сознание до того, как наш мир будет разрушен? Несмотря на трудности, я настроен оптимистично. Другое научно изученное явление, явление морфогенетических полей информации, показывает, что это преобразование может быстро распространяться. По этой теме с моей первой книгой «Вызов человечества» можно бесплатно ознакомиться на веб-сайте моего института (www.idp.qc.ca). Великая трансформация сознания происходит в человечестве, даже если средства массовой информации, служащие древнему миру, еще не говорят об этом. Именно эта исключительная возможность создания лучшего мира движет моей работой. Я хочу дать как можно большему количеству людей доступ к своему высшему сознанию, к их силе для создания нового мира,как внутри, так и снаружи.
-Что вы пытаетесь донести в своем институте в Квебеке?
-Для меня было важно найти практические средства, чтобы люди могли жить повседневной жизнью с более высоким сознанием. Поэтому мы не произносим великих философских речей. Я предлагаю всем инструменты, чтобы соприкоснуться с их глубокой сущностью и спонтанно использовать высшее сознание сердца в повседневной жизни. Мы работаем на трех уровнях: сознательном, бессознательном и сверхсознательном. Мы используем самые разные техники, от глубокой медитации до самых активных физических нагрузок, через обмен мнениями, размышления и игры. Это разнообразие способствует внутреннему освобождению и практике высшего пути сознания. Я также должен упомянуть свою дочь Веронику, которая играет важную роль в институте. Она привносит всю креативность, оригинальность и динамизм молодости.
-Может ли жертвенность быть препятствием для этого внутреннего изменения?
-Мы склонны чувствовать себя бессильными перед жизненными событиями и обвинять других в том, что с нами происходит. Это порождает много ненависти, негодования, безысходности и общего недомогания. Но мы можем изменить свое восприятие. Это непросто, но это способ преодолеть многие внутренние трудности. В книге «Сила выбора» я предлагаю освободиться от чувства беспомощности и заново открыть для себя радость жизни и силу творить свою собственную жизнь. Признание того, что мы творцы своей жизни, - большая честь.
- Выбор мыслей и эмоций не мог иногда быть способом маскировки проблем?
-Только если этот выбор сделан с намерением отрицать то, что он чувствует. Вот почему вы должны наблюдать умственные и эмоциональные реакции, не осуждая их. Затем мы можем выбрать внутреннюю работу по преобразованию негативных реакций в другие более высокого уровня, которые обеспечивают благополучие.
-Каковы основные «ловушки», которые могут возникнуть на пути личностного роста?
- Их много, потому что эго стремится вернуть то, что теряет. Вы можете сосредоточиться на себе или заблудиться в пустых философских лабиринтах. Вы можете требовать невозможного совершенства, искать паранормальные силы, чтобы произвести впечатление на других, или слепо следовать за гуру, чтобы не брать на себя ответственность за свою жизнь. Вы также можете чувствовать свое превосходство, потому что вы много «знаете» … Вы должны быть бдительными и оценивать, заставляет ли ваша внутренняя работа лучше принимать ограничения человеческой природы. Он должен позволить нам быть более открытыми для других и более доступными для жизни, он должен сделать нас более терпимыми и смиренными, он должен побуждать нас помогать другим, не ожидая признания. Но, несмотря на подводные камни, я уверен, что мы сможем создать Новый Мир мира, радости, свободы, изобилия и любви для всех, мир единства,выражение великого разума сердца. Совесть многих готова. Пришло время меняться.
