Независимо от того, сколько нам лет, наш мозг способен изменять вредные отношения и усваивать новые, более здоровые. Ключ к изменениям - в нашей мотивации....
Оказывается, поскольку мы не любим друг друга, когда кто-то проявляет к нам интерес, мы проявляем интерес. Не спрашивая, нравится нам это или нет. Хотим мы этого или нет. Если мы чувствуем любовь. Потому что нам достаточно того, что они нас любят....
Вы хотите заменить шоколад в своем рецепте, но не знаете альтернатив? Рожковое дерево - это не только более экологичный продукт, но и лучший заменитель какао....
Они говорят нам ложь, чтобы мы могли сделать это правдой. Но любви столько же, сколько тел в мире. Столько способов желать и любить друг друга, сколько хотят двое или более людей. Пактов и способов столько, что их невозможно классифицировать....
Вы откладываете все, принимая существование как должное. Если у вас есть время. Это бесконечно. Но оказывается, что приходит время, когда человека, которому вы собирались звонить, не стало. Возможность просто исчезает....
Когда отношения не работают, иногда мы обманываем себя, даже если в глубине души понимаем, что это причиняет нам боль, потому что мы хотим продолжать любить. Реалистичность позволяет нам принимать наилучшие для нас решения....
Когда у человека было детство, отмеченное стрессом, иногда невозможно жить мирной взрослой жизнью. Ее потребность в сильных эмоциях настолько велика, что она бессознательно создает себе проблемы, чтобы почувствовать их....
Мозг и пищеварительная система связаны между собой, и отправляются нервные сигналы: психическая проблема может вызвать расстройство пищеварения, но хорошее пищеварение может способствовать психическому равновесию....
Страх падения, невозможности встать в конце и в начале. Страх перед будущим. Страх настоящего. И страх прошлого. Чего не может быть, так это того, что страх мешает нам жить....
Они говорят вам, что чтобы сначала полюбить человека, сначала нужно полюбить себя. Но все против тебя, чтобы ты любил себя, людям не нравится, когда ты меняешься. Но ты не из людей. Вы от вас. И в этот момент ваша очередь....
Нам трудно отделить нашу реальную жизнь от того, что мы ежедневно видим на телефонах и в социальных сетях. Но этого можно добиться: мы будем больше жить настоящим, и наше психическое здоровье оценит это....
Жестокое обращение из-за неравного распределения обязанностей - одна из основных причин разводов сегодня. Женщины истощены, потому что многие мужчины еще не предположили, что мы рождены не для того, чтобы служить им или работать бесплатно, что мы имеем такое же право на отдых, как и они....
Наш ум настолько силен, что одна мысль может вызвать у нас разрушительный эмоциональный кризис. Если мы сможем использовать этот огромный потенциал положительно, мы сможем добиться больших улучшений в нашей жизни....
Людям нужна определенность. Нам нужно знать, что мы можем на кого-то рассчитывать. Мы не можем жить в постоянном одиночестве. Отказ. Отсутствие безопасности....
Большинство традиционных соусов содержат ингредиенты животного происхождения. Веганская кухня позволяет нам найти не менее вкусные альтернативы. Вот такие!...
Наша ответственность - требовать сочувствия. Требовать его. И упражняйтесь в этом. Потому что общество с большим научным и технологическим прогрессом, но без сочувствия - это общество, которое устремлено в будущее....
В прошлом страх обязательств был в основном мужским, потому что брак был синонимом ограниченной свободы. Сегодня мужчины и женщины боятся эмоциональной связи....
Преждевременный возраст - особенно критический период для самооценки девочек. В этом возрасте, от 8 до 13 лет, девочки постоянно вынуждены соответствовать образцам поведения и красоты, навязанным обществом....
Год начинается, и вы наполняетесь хорошими решениями, но единственное, что вам действительно нужно изменить, - это все, что мешает вам реализовать свое право на радость....
Любой день идеально подходит, чтобы раз и навсегда положить конец этим дерьмовым отношениям. Чтобы ограничить вашу мать. Чтобы по-другому взглянуть на себя в будущем. Требовать свое пространство и время. Чтобы начать делегирование....
В уединении есть отличная форма контроля. Потому что они говорят нам, что о том, что с вами происходит, не говорят. Что это интимно и что не все должны знать. Но если об этом никто не знает, если вы не можете сравнивать, если вы не можете это говорить, вы не узнаете, что то, что вы считаете нормальным, будет легче винить себя....
Рождественские каникулы - это уникальная возможность оценить с психологической и эмоциональной точки зрения, какие цели мы достигли в этом году. Также, чтобы взвесить, какие еще аспекты нашей жизни мы хотим улучшить в следующий раз....
Вы не обязаны вести себя так или иначе. Вам не обязательно оставаться, если вы хотите уйти. И не держаться. Вам не обязательно быть кем-то, кем вы не являетесь....
Дуэли историй, которые заканчиваются хорошо, короче и меньше больно. Завершить историю с вашим партнером - одна из самых утешительных вещей в мире среди горестной утраты....