Естественное здоровье 2025, Январь

Берегите кожу, волосы и ногти изнутри

Берегите кожу, волосы и ногти изнутри

Многие дисбалансы в организме дают первые сигналы через кожу, волосы или ногти. Обращать на них внимание - это способ позаботиться о собственном здоровье....
Свойства и показания лечебной глины

Свойства и показания лечебной глины

Клей всегда поддерживал человека, и он научился использовать его, чтобы заботиться о своем здоровье. Откройте для себя его свойства и показания....
Да ты можешь изменить

Да ты можешь изменить

В книге «Счастье: что помогает, а что нет, психология для понимания нас» психолог Леокадио Мартин предлагает набор психологических инструментов, которые помогут нам понять, что помогает, а что не помогает достичь счастья....
Фасции, секрет гибкости

Фасции, секрет гибкости

Фасция - это ткань, которая подобно паутине окружает кости, мышцы и органы. Чтобы не потерять гибкость и сохранить хорошую осанку, очень важно хорошо ее растянуть....
Как принимать добавки с витамином D

Как принимать добавки с витамином D

Люди, которые по работе или по другим причинам должны проводить большую часть дня в помещении, могут испытывать дефицит витамина D. Вот почему они нуждаются в добавках....
Я слишком искренен. Как я могу забыть своего бывшего? Я не смею навещать свою мать

Я слишком искренен. Как я могу забыть своего бывшего? Я не смею навещать свою мать

Каждую неделю Хорхе и Демиан Букай отвечают на ваши сомнения и конфликты. Сегодня мы говорим о том, как избавиться от зависимости, которая связывает нас с партнером, и восстановить отношения с матерью. Мы также обсудили пределы искренности....
Мы должны обнимать и получать больше объятий (для здоровья каждого)

Мы должны обнимать и получать больше объятий (для здоровья каждого)

По какой-то странной причине мы отказываемся от привычки обниматься. Воспользуйтесь любым предлогом, чтобы проделать это столько раз, сколько сможете, потому что вы будете стремиться к благополучию и предлагать его обнимаемым....
Масло CBD для лечения бессонницы

Масло CBD для лечения бессонницы

Масло CBD получают из конопли, но оно не является психоактивным и имеет множество терапевтических показаний, включая лечение бессонницы....
Нужно ли удалять зубы мудрости?

Нужно ли удалять зубы мудрости?

Удаление зубов мудрости должно быть обоснованным. Осложнения можно предотвратить с помощью регулярных осмотров, а легкие воспаления можно лечить естественным путем....
6 лекарственных растений для снижения сахара

6 лекарственных растений для снижения сахара

Перед лицом диабета, которое становится все более распространенным заболеванием, фитотерапия может действовать как тормоз. Некоторые лекарственные растения имитируют инсулин....