Психология 2025, Январь

Если вам трудно не угодить всем, вы можете в конечном итоге пренебречь собственными потребностями. С этими 7 ключами вам будет проще....

Люди, с которыми мы менее близки, могут помочь нам быть более терпеливыми и собранными, чтобы раскрыть нашу истинную силу....

Обязательства одолевают нас: у нас никогда не бывает времени побыть одному. Страх бездействия или желание угодить нам мешают сделать это. Останови их!...

Каждую неделю Хорхе и Демиан Букай отвечают на ваши сомнения и конфликты. Сегодня мы говорим об уверенности в себе, приступах гнева и разных приоритетах в паре....

Психолог Говард Гарднер понимает интеллект как разные возможные потенциалы. Понимание его теории помогает нам сопровождать индивидуальное развитие....

Многие хобби, которыми мы занимаемся каждый день, отвлекают нас от занятий, которые могут доставить нам истинное удовольствие и личное развитие....

Когда происходит что-то хорошее и неожиданное, мозг выделяет дофамин, который побуждает нас продолжать искать удовольствия и пробуждает нашу мотивацию. Как это улучшить?...

Каждую неделю Хорхе и Демиан Букай отвечают на ваши сомнения и конфликты. Сегодня мы поговорим о ОКР, страхе смерти и о том, как научиться рассчитывать на других....

Сентиментальные неудачи формируют наш эмоциональный мир. Раны в наших сердцах рассказывают нашу историю. Что мы узнали от них?...

Рассказывание историй помогает нам разобраться в происходящем. Иногда это заставляет нас верить, что все обстоит именно так, хотя на самом деле все обстоит иначе....

Детям нужна школа, которая позволяет им развиваться здоровым образом и не нацелена только на то, чтобы сделать их «успешными» людьми. труд, работа....

Каждую неделю Хорхе и Демиан Букай отвечают на ваши сомнения и конфликты. Сегодня мы поговорим о боязни страха, разрыве отношений вообще и психотропных препаратах....

Мощные фейковые новости стали одной из величайших угроз нашего цифрового времени. Но как мы им способствуем?...

Мы не можем положить в одну сумку и предъявлять требования ко всем детям с высоким IQ. Пусть они сами исследуют свои интересы....

Люди - единственные живые существа, способные продолжать внутренний рост на протяжении всей жизни. Связь с детьми помогает нам продолжать развиваться....

Каждую неделю Хорхе и Демиан Букай отвечают на ваши сомнения и конфликты. Сегодня мы говорим о том, чтобы вернуться к работе, сбалансировать время и подбодрить детей....

Распорядок дня помогает нам чувствовать себя в безопасности в зоне комфорта. Но иногда они мешают нам покорить волнующие зоны неконтролируемости. Как их обнаружить?...

Слушание других и самого себя действительно делает нас более целостными. Но для улучшения активного слушания важно культивировать тишину....

Обсуждение имеет смысл только тогда, когда мы превращаем его в пространство для обмена. Дело не в том, кто прав, а в том, как разрешить конфликт....

Каждую неделю Хорхе и Демиан Букай отвечают на ваши сомнения и конфликты. Сегодня мы говорим о страхе того, что дети не примут нашу гомосексуальность, о том, как открыться другим и оставить руководство родителей....

В обществе есть механизмы и институты, позволяющие взрослым осуществлять неограниченную власть над детьми и контролировать детство. Которые?...

Долгое время мы жили спиной к неопределенности. Но ситуация, спровоцированная коронавирусом, поставила нас перед ним как никогда. Привыкшие планировать почти до последней секунды нашей жизни, сегодня невозможно знать, каким будет завтра. Как приспособиться к этой новой ситуации?...

В случае конфликта в отношениях важно защитить детей, не ставя их в центр борьбы за верность. Триангуляция разрушительна....

Мы обречены на производительность и продуктивность общества, поэтому ничего не делать считается ленивым и ленивым. Однако сегодня мы знаем, что, не делая, мы можем быть более творческими, лучше относиться к себе, к другим и к настоящему моменту. Итак ... почему бы ничего не сделать?...

Может ли здоровье тела быть целью психотерапии? Чувства могут быть причиной органического дисбаланса и вызывать боль и болезни....

Мы не можем устранить опасности, присущие жизни, но мы можем повысить нашу терпимость к неопределенности: проблемы будут более терпимыми....

Реклама порождает в нас материальные желания, которые не могут заменить наши самые сокровенные потребности. Давайте не будем тратить свою жизнь на то, чтобы платить за ненужные вещи....

Знать все о своем партнере невозможно, а то и нежелательно. Должна быть зона приватности, построенная на принципе взаимного доверия....

Нежность - это смесь сладости и любви, необходимое состояние ума, которое утешает тех, кто ее получает, и движет теми, кто ее предлагает....

Каждую неделю Хорхе и Демиан Букай отвечают на ваши сомнения и конфликты. Сегодня мы говорим о том, когда мы чувствуем, что мы все решили в отношениях, о страхе, что что-то пойдет не так, и о чувстве вины за то, что мы мало времени проводим с детьми....