Психология 2025, Январь

Конечно, каждый отвечает по-своему; и что это не имеет ничего общего с тем, что мы действительно будем делать в следующие 10 минут нашей жизни. Как мы можем оправдать эту разницу?...

Вы чувствуете себя неспособным отреагировать на сложную для вас ситуацию? Вы сможете найти в себе необходимые ресурсы, если измените свою точку зрения и воспользуетесь ими для помощи другим....

Дети поймут свои эмоции, когда они будут испытывать их без подавления. Эмоциональное образование не должно пытаться манипулировать их чувствами, а скорее должно сопровождать их в их открытии....

Люди так сильно меняются, что через какое-то время мы становимся другими. Если пара продержится достаточно долго, не означает ли это, что в какой-то момент мы будем с кем-то, кроме того, кого мы выберем?...

Маршрут по неизведанным территориям, покидающий на время нашу зону комфорта, - страховка трансформации. Каким будет ваш следующий пункт назначения и кем он станет?...

Жизненный ритм природы проходит просто. И вот как наш может пройти, если мы не усложняем его навязыванием и предписаниями и делаем ставку на простоту....

Горе переживают не только после смерти любимого человека: мы переживаем его каждый раз, когда теряем что-то очень важное для нас. Чтобы справиться с этими кризисами, нужно научиться жить с болью....

Не путайте их с любовью: они отражают отсутствие привязанности в детстве. Мы продолжаем стремиться к тому, чтобы на нас смотрели и заботились, как если бы мы были важными и особенными....

Существует форма насилия, применяемая медицинским учреждением во время беременности и родов к телу женщин, лишенных права принимать решения....

Хотя во многих случаях негативные мысли неизбежны, существуют методы, позволяющие избежать их ловушки и восстановить спокойствие....

Если вы выберете этот путь, для вашего физического и психического здоровья есть варианты, адаптированные к потребностям каждого человека. Как твое?...

Уверенность - это отношение, которое позволяет вам найти в себе силы и открытость, чтобы противостоять происходящему, чувствуя себя поддерживаемым жизнью....

Одними из его причин могут быть хронический стресс, дефицит пищи, удар или прямой контакт с чистящими химическими веществами....

Чтобы быть открытым для жизни, для других и для себя, необходимо без сопротивления принимать то, что возникает. Такое отношение необходимо, чтобы чувствовать себя спокойно....

Если мы перестанем сравнивать себя с идеальным человеком, которым хотим быть, разочарование и гнев превратятся в принятие того, кто мы есть, и в удовольствие учиться....

Витамин К жизненно важен для функционирования наших тромбоцитов. Важно контролировать его уровень и, если он низкий, есть больше продуктов, богатых им....

Комплекс неполноценности и инфантильный идеал всемогущества могут ограничивать развитие. Семья и социальная альтернатива авторитарному образованию - устойчивый авторитет....

Отсутствие изменчивости в отношениях, то есть неспособность понять, что другой человек является независимым и отличным существом, приводит к желанию обладания, которое ставит под угрозу связь....

Сосредоточение внимания на способности каждого из них расширяться и максимально использовать их, улучшает успеваемость и делает наших детей более полноценными и счастливыми....

Остеопороз - это заболевание, поражающее нашу костную массу. По мнению экспертов, важно знать, как с этим бороться....

Наполнение ума тем, что мы могли бы сделать лучше, страхом перед тем, что может произойти, или тем, что думают о нас другие, занимает драгоценное пространство только для того, чтобы наслаждаться жизнью....

Подчеркивание сильных сторон команды и создание жизнеспособности и хороших отношений имеет важное значение для любого проекта. Как повысить свои лидерские качества согласно науке?...

Нормализация насилия в отношении детей (например, знаменитая «образовательная пощечина») - это осуждение для них и для всех, потому что это будет длиться поколение за поколением....

Вы выбираете то, что вам нужно и чего хотите, или вы стремитесь понравиться другим? Выйди из этого круга! С помощью этих шести советов вы узнаете, как сказать «нет», не чувствуя себя виноватым....

Осуществление лучших мечтаний и перемен начинается с их воображения, визуализации. Но сначала мы должны спросить себя, соответствуют ли эти цели нам самим?...

Перфекционизм, страх быть отвергнутым ... Как бороться с этим чувством, которое нас ограничивает, изолирует и отнимает у нас столько возможностей?...

Давайте примем разнообразие других, а также наше собственное, состоящее из света, теней и противоречий. Давайте откажемся от нормального, чтобы приблизиться к подлинному, к нашей истине....

Он создан неопределенным опытом. Доверять себе - это не тщеславие, а уверенность в том, что каким бы ни был результат, я смогу противостоять этому....

Доверие не приходит извне. Его можно выиграть, столкнувшись с прошлыми, незавершенными конфликтами, разрешив их, чтобы не споткнуться снова об один и тот же камень....

Радость - это ощущение, выходящее за рамки смеха, результат нахождения в мире с самим собой и с окружающей средой. Вы знаете, как сделать так, чтобы в повседневной жизни этого не было?...