Душевное здоровье 2025, Апрель

Исследования показывают, что воздействие токсинов окружающей среды является причиной все более распространенных заболеваний, таких как фибромиалгия, особенно у женщин....

Некоторые пробиотики и пребиотики вызывают изменения в нашем поведении, вплоть до функционирования в качестве психотропных препаратов. Вы знаете, какие они?...

Жизнь полна малых и больших потерь ... вы должны научиться их принимать. Принять их - это хорошо пережить печаль...

Как это влияет на нас? Если мы уважаем биологические ритмы, которые управляют природой и нашим организмом, мы избегаем усталости и поднимаем настроение....

Другой взгляд на аутизм, полный оптимизма. Это следует рассматривать не как проблему, а как возможность....

Симптомы гипотиреоза очень похожи на симптомы депрессии. Нарушение баланса щитовидной железы может вызвать уныние, утомление ... Как это предотвратить?...

Мы знаем, что тревога и еда неразрывно связаны. Это настоящий или эмоциональный голод? Ваши эмоции влияют на ваше отношение к еде. Как?...

Битву страха нельзя выиграть, сражаясь с ним. Его зарабатывают, слушая его, чтобы сделать его союзником. Мы расскажем вам этот процесс шаг за шагом...

Различные недуги являются результатом того, как наш организм реагирует на ежедневный дискомфорт....

Когда он появляется, настало время перемен, чтобы освободить место для глубоких привязанностей и создать условия для безмятежности, чтобы вернуться в нашу жизнь....

Он печально пожимает плечами; замирает со ступором; он расширяется с надеждой ... Это уже научное доказательство того, что эмоции влияют на здоровье наших сердец....

Каковы наиболее частые причины депрессии? Хроническая грусть может быть вызвана множеством факторов. Мы рассмотрим их в этой статье....

Какие научные данные связывают жизненный оптимизм с более низкой склонностью к заболеваниям?...

Усталость и грусть часто идут рука об руку. В этих условиях вы можете почувствовать полную нехватку энергии....

Обязанности, семья, работа ... мы рассматриваем наиболее частые причины стресса и анализируем, влияет ли он на женщин каким-либо другим образом....

Жизнь с хронической головной болью может быть неприятной. Мы объясняем некоторые стратегии, чтобы они меньше влияли на вас и вы могли их устранить....

Расстройство дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) предсказывается долгими спорами...

Помимо обезболивающих, есть несколько психологических ресурсов, позволяющих нашему разуму переживать боль по-другому....

Высокочувствительные люди (ПА) очень чуткие, подробные, образованные ... Но они также неуверенны и одиноки. Вы соответствуете всем характеристикам?...

Похудение зависит не только от калорий. Вашему организму необходимо избегать стресса и заботиться о своих бактериях. Вы можете утолить эмоциональный голод с помощью еды ......

Чрезвычайно чуткий, эмоциональный, творческий, поддерживающий ... Радикально открытая жизнь. Вы очень чувствительный человек?...

Можно ли их предотвратить? Как мы можем успокоиться? Откройте для себя причины и следствия беспокойства и начните использовать страх в своих интересах....

Самостоятельная речь, часто ассоциируемая с безумием, имеет свои преимущества....

Это одно из величайших зол нашего общества. Однако его часто путают с грустью или эмоциональными ударами. Ему ставят неправильный диагноз, и его лечат только психотропными препаратами. Альтернатива - комплексное лечение...

Лекарство состоит не в том, чтобы «патологизировать» или медикализировать проблемы, как это делается, а в том, чтобы восстановить контроль над своей жизнью через встречу с другими....

Это критическое движение в области психиатрии стремится понять безумие, демистифицировать его и отвергает его систему диагностики и лечения....

Мы живем, зацепившись за лайков. Мы ценим себя за то, что имеем и делаем. А если что-то не получается (дом, работа, партнер), мы чувствуем, что жизнь теряет смысл...

Если в нашей жизни появится печаль, и мы позволим себе ее почувствовать, будет легче преодолеть боль и мы сможем избежать депрессии....

Перед нами опасный коктейль для здоровья: новые расстройства, гипердиагностика и медикализация. Простой рецепт может изменить вашу жизнь. Мы рассказываем вам все, что стоит за психотропными препаратами, и они скрывают нас....

Многие люди задаются вопросом о разнице между хронической усталостью и фибромиалгией. Что общего у этих двух аффектов, и в чем разница между ними? ....