Кормление 2025, Январь

Самое главное - улучшить свои привычки, чтобы они не появлялись....

Если у вас есть проблемы со сном, вы можете исправить их естественным путем. Обратите внимание на эти продукты, которые помогают вам заснуть....

Привычка детей пить газировку вместо воды приводит к ожирению и диабету. Есть способы заставить их пить больше воды....

Компоненты, присутствующие в чесноке, приносят пользу пищеварительной микробиоте, которая, в свою очередь, оказывает защитное действие на мозг....

В раю Наварры для веганов, вегетарианцев и любителей сезонных овощей дети весело проводят время, пробуя их....

Водоросли гораздо богаче минералами, чем наземные растения....

Рекомендуемые книги sant jordi 2022-2023 bodymind...

То, как вы едите, влияет на ваши эмоции ... и наоборот. Вот почему хорошее питание требует как соблюдения диетических критериев, так и знания себя....

Научиться жарить овощи на восточной сковороде проще, чем вы думаете. Это хитрости, чтобы сделать их хрустящими и вкусными....

Вода выполняет многие жизненно важные функции в организме, и, как только она обнаруживает, что ее баланс может быть в опасности, она активирует механизм жажды....

Эти продукты помогут вам позаботиться о своей микробиоте и отрегулировать пищеварительную систему, чтобы с максимальной эффективностью усваивать питательные вещества....

Регулярное употребление грибов и других грибов предотвращает ухудшение интеллектуальных способностей, связанное с возрастом....

Подсластитель E955 или сукралоза не лишены подозрений. Он может изменять микробиоту и разлагается при нагревании выше 120 ° C....

Шведское исследование показало, что лучший способ есть шпинат - это взбивать жирный напиток, такой как миндальное или кокосовое молоко....

В Индии женщины, удаляющие орехи кешью из скорлупы, обжигают руки и страдают от мучительной боли....

Разнообразная диета, богатая свежими овощами и фруктами, цельными продуктами и бобовыми, сама по себе обеспечивает хорошие дозы витамина B9....

Гигантское исследование, проведенное во всем мире, связывает качество диеты с преждевременной смертью....

Это время года иногда меняет эмоциональное здоровье. Эти продукты помогают предотвратить взлеты и падения и улучшить самочувствие....

Документальный фильм "Что насчет протеина?" развенчивает миф о том, что растительная диета не может обеспечить спортсменов белком....

Диета матери имеет решающее значение для правильного развития мозга ребенка....

Он поражает многих женщин и вызывает менструальные боли, сильное кровотечение и даже бесплодие....

Ежедневное употребление минимум 10 г орехов может стать ключом к предотвращению ухудшения состояния мозга у пожилых людей....

В организме есть механизмы для получения энергии из своих запасов. Диета 5: 2 предлагает активировать их циклами два дня в неделю....

Органический перец, проанализированный в Политехническом университете Валенсии, содержит в среднем на 15% больше витамина С....

Арахис - это кладезь белка и полезных жиров. Получите максимум удовольствия от этого рецепта!...

Кокосовая мука не содержит глютена, содержит насыщенные жиры, клетчатку и белок, а также другие полезные для здоровья свойства....

После десятилетия гастроботаники шеф-повар Родриго де ла Калле заявляет о силе приготовления блюд с овощами, соусами и ферментированными напитками....

Сушить помидоры, перец, грибы ... или сделать абрикосы из персиков, яблок, бананов ... без добавления консервантов проще, чем кажется....

Они необходимы для многих других питательных веществ, чтобы они могли выполнять свои функции. Убедитесь, что они не отсутствуют в вашем рационе!...

Их хватает в вашем рационе, потому что они укрепляют иммунную систему и защищают вас от всех видов инфекций....