Кормление 2025, Январь

Контроль частоты приема, а также выполнение упражнений и низкокалорийная диета помогают организму функционировать более эффективно....

Вы можете много есть и лишать свои клетки питательных веществ. Вам нужны правильные продукты, научитесь получать от них максимальную пользу и улучшите метаболизм....

Состав фисташек, богатых жирами, антиоксидантами и минералами, оправдывает благотворное воздействие на сердце, мозг или глаза....

С возрастом мы производим меньше, и его защитная сила падает. Принимать его в качестве добавки - хорошая идея? Разъясняем эти и другие сомнения....

Заменить одинаково вкусные и питательные блюда мясом, яйцами, молочными продуктами или медом легко, если вы знаете, как это сделать. Мы научим вас, как это делать!...

Чтобы быть сбалансированным, диета веганов должна быть богата продуктами с высокой концентрацией питательных веществ, например, из этих четырех групп....

Если вы выберете вегетарианскую диету, вы должны знать, как получить такие питательные вещества, как железо, кальций, омега-3 или витамины B2 и B12. Мы отдаем вам ключи....

У нас есть механизмы контроля, регулирующие чувство голода, удовлетворения и насыщения. Важно уметь правильно интерпретировать сигналы организма....

Они обладают способностью приносить тепло вашему телу, активировать обмен веществ и предотвращать простуду....

Диета, полностью состоящая из органических продуктов, способна снизить присутствие метаболитов пестицидов в моче на 60% всего за одну неделю....

Натуральность и отсутствие токсичных пестицидов означают, что выбор экологически чистых продуктов приносит важную пользу для здоровья....

Новые исследования доказывают, что органические продукты могут предотвратить рак и другие заболевания, потому что они не содержат пестицидов и содержат больше питательных веществ....

Проблемы с пищеварением часто возникают из-за недостатка кислоты в желудке. Легко проверьте, так ли это в вашем случае!...

Органические фермеры обеспокоены тем, что крупные производства могут нанести ущерб качеству сертифицированной продукции....

Соблюдение сбалансированной диеты и соблюдение рекомендаций традиционной китайской медицины поможет вам улучшить свое репродуктивное здоровье....

Они содержатся в продуктах питания, потребительских товарах и воздухе. Но не пугайтесь, мы научим вас снимать нагрузку....

Выбор здоровой и разнообразной пищи, которая обеспечивает необходимые питательные вещества без изменения гормонального баланса, является одним из ключей к фертильности....

Эпидемия ожирения и такие заболевания, как диабет, могут быть вызваны ожирением. Вы знаете, что это такое и где они находятся?...

Эндокринные разрушители воздействуют на накопление жира в организме и механизмы, участвующие в инсулинорезистентности....

Это хороший пробиотик, подходящий для веганов или людей с непереносимостью молока. Его регулярное употребление помогает сбалансировать микробиоту кишечника....

Нерастворимая клетчатка (пребиотик) и ферментированные (пробиотики) образуют идеальную комбинацию, которая заботится о вашей кишечной микробиоте и восстанавливает ее....

Пищеварительным бактериям нужна собственная пища. Правильная диета, богатая сложными углеводами, способствует росту....

Лучшие ощущения возникают вокруг горячего настоя. Найдите свою любимую и ... наслаждайтесь ритуалом!...

Он хочет изменить мир, изменив свой рацион. Ученый Энтони Фардет заявляет о ценности цельной, необработанной пищи....

Доктор Одиль Ферандес объясняет свои идеи и уловки по улучшению питания детей и всей семьи....

С возрастом наш организм производит все меньше и меньше. Вот почему мы должны получать их через пищу. Не пропустите наш список!...

Красители, консерванты и усилители вкуса имеют плохую репутацию, но они безопасны и подходят даже для качественных и натуральных продуктов....

Брокколи - это питательное и лечебное сокровище, которое заботится о нашей печени и снабжает нас витамином С. Мы учим вас готовить ее, чтобы она не теряла все свои питательные вещества....

Салаты и овощи очень полезны. Но если мы хотим эффективно использовать все его питательные вещества, нет ничего лучше, чем заправка с хорошим содержанием жира....

Диета, часто повышающая уровень инсулина, увеличивает риск рака. Этот эффект оказывают как рафинированный сахар, так и молоко....