Кормление 2025, Январь

Вместо мяса готовят растительные белковые продукты. Они лучше для этики, устойчивости и здоровья....

Эти легкие и питательные продукты стимулируют естественные механизмы очищения организма. Целые или в соке они являются отличным средством для очищения....

Наш мозг производит нейротрансмиттеры благодаря потребляемым нами питательным веществам. Дефицит может вызвать нейродегенеративные заболевания....

Такой простой жест, как выпивка от 1 до 3 стаканов воды в день, отражается на различных параметрах вашего здоровья. Вес - одно из них, но есть и другие....

Британские ученые открыли механизм, с помощью которого зеленый чай предотвращает болезнь Альцгеймера и сердечные приступы....

Что, если вы возьмете что-то с определенной целью, а то, что вы достигнете, будет прямо противоположным? Подсластители не добавляют калорий, но за злоупотребление ими организм расплачивается за это....

Питательные вещества попадают в кровоток в разных частях пищеварительной системы, что может ухудшить их всасывание....

Палеодиета предлагает восстановить первоначальный рацион человека. Это может побудить вас перейти на настоящую веганскую и здоровую диету....

Эти продукты содержат компоненты, повышающие фертильность и, следовательно, шансы забеременеть....

Хрупкие ногти и кожа, отсутствие ясности ума и усталость - симптомы, которые могут иметь одно и то же: дефицит селена в организме....

Вы едите то, что действительно хотите? Терапия инстинктов предлагает без излишних манипуляций составить свой рацион на натуральных продуктах....

Диета, богатая антиоксидантами, необходима для борьбы со старением и заботы о нашем здоровье. Мы можем получить их из разных продуктов....

Ваши клетки лучше всего работают в насыщенной кислородом и малоокисленной среде. Антиоксидантные продукты - ваш главный защитный щит, но вы все равно можете сделать больше....

Брокколи, соя и орехи оказывают положительное регулирующее действие на эндокринную систему. Они помогают лечить гормональный дисбаланс....

Устойчивый крахмал в неповрежденном виде попадает в толстую кишку, где он питает полезные бактерии кишечной флоры. Вы знаете, где его найти?...

Понюхать, созерцать и ... съесть! Съедобные цветы занимают привилегированное место в высокой кухне, но вы легко можете добавить их в свои блюда....

Если вы употребляете больше пищи, здоровое питание является гарантией здоровья. Чтобы иметь здоровое сердце, следите за тем, что вы едите, и воплощайте эти идеи в жизнь....

Если вы откажетесь от яиц или сократите их потребление, вам не придется терять питательные вещества или аромат. У вас есть множество альтернатив для его замены....

Каждый второй кусок содержит следы пестицидов, которые нарушают работу эндокринной системы и способствуют развитию заболеваний, от ожирения до рака....

Это продукты, которые игнорировались промышленностью, но они очень интересны с точки зрения питания. А также своим вкусом и текстурой....

Мы расскажем вам обо всех хитростях, позволяющих максимально эффективно использовать свежие овощи в соках, и каковы преимущества использования экстракторов холодного отжима....

Ингредиенты, придающие смузи густоту и кремообразность, делают его более сытным и, прежде всего, более питательным. Откройте для себя эти натуральные загустители....

Палеодиета предполагает питание, как мы это делали в доисторические времена. Это продукты, которые он включает, те, которые он запрещает, и те, которые вы можете употреблять в умеренных количествах....

Приходит тепло, и ваше тело просит вас еще жидкости. Идеальный способ добавить его - это вкусные и питательные летние фрукты....

Улучшение состояния слизистой оболочки пищеварительного тракта необходимо при язве желудка. Некоторые продукты помогут вам почувствовать себя лучше....

Различные виды капусты, богатые всеми видами питательных веществ, необходимы для вашего рациона. Попробуйте краснокочанную капусту, брюссельскую капусту, знаменитую капусту ......

Беременным женщинам следует придерживаться полноценной диеты, а также избегать определенных продуктов, представляющих риск для их здоровья и здоровья ребенка....

Некоторые продукты питания и диета мягко замедляют диарею и помогают организму восстановиться, восполняя потерю жидкости и минералов....

Некоторые из самых ценных осенних продуктов можно найти в лесу у нас под рукой. Мадроньос, лисички, терновник, каштаны ......

Исследования показывают, что шесть подсластителей изменяют бактерии, составляющие микробиоту, несколькими различными способами....