Кухня и еда 2024, Декабрь

Все мы знаем или читали информацию о том, как читать и интерпретировать этикетки на пищевых продуктах....

Пастернак - это клубень, который обладает огромными питательными свойствами, с высоким содержанием витаминов и минералов. Его не должно быть недостатка в здоровом питании....

Тофу - это соевый творог, богатый кальцием, очень универсальный продукт с полезной фолиевой кислотой, который легко приготовить дома. Два года назад, когда я начал это...

Многие люди хотят вести здоровый образ жизни, но рабочее место - это проблема, спешка или отсутствие вариантов часто заставляют нас...

Сладкий картофель и сладкий картофель - это одно и то же, и его даже иногда называют мониато. Пища с питательными свойствами, низким содержанием калорий и большой пользой....

Некоторые люди считают, что их органический сад впадает в спячку, как медведь зимой, но это не так. Наш органический сад очень жив и продолжает нуждаться в...

Зародыши пшеницы. Свойства и польза этой еды. Например, принимать его отдельно или с пивными дрожжами, а также использовать масло зародышей пшеницы для волос....

Пшеничные отруби, часть, покрывающая злаки, которые станут кожурой, обладают питательными свойствами, которые обеспечивают огромную пользу....

Просо - это группа видов злаков, очень похожих друг на друга, которые культивируются в разных регионах мира и являются пищей первого порядка в мире....

На днях мы увидели, как приготовить закваску, ранее мы говорили о токсинах, содержащихся в обычном хлебе, и о важности приготовления хлеба....

Что такое люпины? Какие свойства и преимущества они имеют для здоровья? Сколько в них калорий? Они полнеют? Как их едят? И еще о люпине....

Водоросли нори - один из распространенных продуктов японской и азиатской кухни. Узнайте о его свойствах и о том, можно ли употреблять во время беременности....

Бобовые богаты белком, минералами, такими как железо или витамин А. Они представляют собой полноценную пищу. Знайте, какие есть типы и чем они выделяются....

Есть вещи, которые мы делаем автоматически, не задумываясь, мы считаем их настолько нормальными, что даже сомнение в них раздражает некоторых людей. Один из них...

Хлорелла - это одноклеточные водоросли и самая богатая хлорофиллом пища в мире, поэтому она очищает кровь и ткани, помогая детоксикации....

Осознанное питание, производное от техники внимательности, обозначает психическое состояние полного внимания, является упражнением внимания к съеденной пище....

Подходит для тех из нас, у кого в семье есть вегетарианцы или даже веганы, это очень хорошее блюдо, так как оно сочетает в себе несколько качеств, оно сбалансировано, легко...

Для взрослого человека эта доза составляет в среднем 50 г в сутки. Но это количество варьируется, так как значение рассчитывается из 0,8 г на килограмм веса....

Много говорится о преимуществах включения семян в наш рацион. Несмотря на это, нам часто бывает трудно включить их в нашу...

Сейтан - это глютен пшеницы (поэтому больные глютеном не могут его принять), отделенный от крахмала, замешанный и приготовленный в овощном бульоне, в результате чего...

Веганская диета и вегетарианская диета становятся все более распространенными. Либо из-за заботы о животных или окружающей среде, либо просто для...

Посадите чеснок. Мы объясняем все, что вам нужно знать о посеве чеснока, о том, когда и как его сеют, что нужно учитывать при их урожае и уходе....

Чеснок известен на протяжении тысячелетий и не только своим вкусом, египтяне уже использовали его лечебные свойства, Гиппократ - отец современной медицины....

Свойства лука, его польза на кулинарном уровне в качестве терапевтического средства и противопоказания наиболее употребляемой пищи на гастрономическом уровне....

Орегано, какое наслаждение, подарок природы. Незаменим в пицце, хотя в качестве приправы служит практически ко всему. Эта ароматная трава, помимо...

Многим людям не рекомендуется менять свой рацион на более растительный, потому что они не знают, как это делать, что есть, а также мало...

Овсяные отруби - это внешняя часть крупы. Узнайте, что это такое, его преимущества, свойства и противопоказания, а также как принимать эту пищу....

Не выбрасывайте тыквенные семечки (или кабачки, как их называют в некоторых регионах Латинской Америки). Почти все мы склонны выбрасывать эти семена, поскольку игнорируем...

Киви, плод растения азиатского происхождения, обладает выдающимися свойствами и полезными свойствами, а также содержит много витамина С и мало калорий....

Узнайте о овсе, его питательных свойствах, пользе для здоровья и некоторых недостатках его использования, а также о том, как есть или готовить эту замечательную крупу....