Рецепты 2024, Декабрь

Сырой хлеб не выпекается. Они обезвоживаются только при низких температурах. Таким образом они сохраняют свои питательные вещества нетронутыми и лучше усваиваются. С орехами, семенами, проростками, овощами ... "Сырая" кухня, которую стоит приготовить дома....

Вы пробовали сырый морковный пирог? Из 100% растительных ингредиентов можно приготовить самые привлекательные и полезные рецепты выпечки....

Эта итальянская классика прекрасна в овощном варианте. Вам просто нужно знать технику и выбирать качественные ингредиенты....

Это не просто фаст-фуд или джанк из США. Также полезные рецепты, подобные этому....

Идеальный коктейль для восстановления после тренировки: помимо того, что он очень энергичный и вкусный, он помогает вам здоровым образом набирать мышечную массу....

Первый прием пищи не должен быть рутинной процедурой. Есть много сбалансированных и привлекательных вариантов, которые превращают завтрак в здоровое удовольствие, позволяющее провести день с энергией....

Еда - один из факторов, которые могут предотвратить или способствовать воспалению в нашем организме. В ваших руках держать его в страхе....

Шафран своими лечебными свойствами обязан богатству антиоксидантами, в том числе некоторыми, которые содержатся только в нем, например, кроцетин и кроцин....

Хотя 100% овощные колбасы можно найти в магазинах веганских продуктов, мы стараемся готовить их дома, используя только лучшие ингредиенты....

Вы хотите приготовить быстрый, легкий и несложный рецепт, чтобы съесть прямо сейчас или взять с собой в ланч-боксе? Вам понравятся эти рулетики из салата....

Салат из киноа с помидорами, идеальный для обеда, ужина или приготовления туппера, готового за 25 минут всего за четыре шага. Очень богат минералами!...

Наслаждайтесь шоколадом, пока заботитесь о себе. Приготовьте его дома по этим рецептам молочного шоколада и белого веганского шоколада....

Шоколадные трюфели - одни из самых типичных десертов, но обычно они содержат много сахара. Дома мы можем приготовить их намного полезнее и без сахара....

Вкусный десерт, который заботится о вашем вкусе и здоровье, снижая кровяное давление. Корица, семена конопли и груши - ключевые продукты....

Традиционный гаспачо в его более зеленой версии, которая очищает и выводит токсины из организма. Блюдо свежее, и его очень легко приготовить. Готово за 15 минут!...

Ферментированные содержат ключевые пробиотики для здоровья кишечника. Вы можете смело приготовить домашнюю квашеную капусту, следуя этому рецепту....

Темпура - это способ жидкого теста в японской кухне. Не пропустите эту сырую веганскую версию, которую приготовил наш шеф-повар....

Энергетический шот из лимона и имбиря - это натуральное средство, которое предотвращает инфекции и дает нам дополнительную энергию для успешной повседневной жизни....

Наслаждайтесь поездками с этим салатом из коричневого риса. В нем есть все ингредиенты: полезные, простые, быстрые и оригинальные....

Не только злаки используются для приготовления хлеба или свежих макарон. Мука из семян, овощей или фруктов открывает новые возможности....

Некоторые растения могут быть вашими лучшими союзниками в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Попробуйте эти настои таволги, фукуса, готу колы и гарцинии....

Практично, вкусно и просто в приготовлении: бутерброды любят все! Эти рецепты также очень полезны. Вы смели?...

Чеснок содержит большое количество активных ингредиентов, полезных для здоровья, таких как флавоноиды, клетчатка и минералы....

Этот рецепт нутриколы с финиками и черносливом позволит вам насладиться полезным и очень свежим напитком. С сегодняшнего дня это может быть ваша любимая газировка!...

Наслаждайтесь Таиландом за своим столом с кокосовым супом, пах тай, энчиладой из папайи и кокосовым смузи в веганской и сырой версии. Быстро и здорово!...

Чтобы поддерживать мозг в форме, мы должны тренировать его, а также правильно питать его. Этот восхитительный мусс улучшает память и концентрацию внимания....

Запеканка сейтан с грибами в соусе: как приготовить? Теперь это изысканное веганское блюдо может стать одним из ваших любимых. Знай свой рецепт....

Полезный вкус квинтэссенции летнего напитка. Позвольте себе удивиться этой рисовой и миндальной орчате, которую можно есть круглый год....

Белки есть не только в продуктах животного происхождения. Вегетарианская диета удовлетворяет все наши потребности без проблем и более здоровым образом....

Чечевица может быть основным ингредиентом вкусных блюд без необходимости сочетать их с мясом. Мы покажем вам 5 веганских рецептов на основе чечевицы, которые позволят вам одновременно наслаждаться и заботиться о себе....