Кормление 2025, Январь

Белая плесень может быть опасной. Примите меры, чтобы предотвратить ее появление, и знайте, что делать, если плесень видна....

Измельчение злаков, семян или орехов в домашних условиях и получение из них питательных и безхолестериновых напитков - задача настолько же доступная, насколько и удовлетворительная....

У подростков есть особые потребности в питании. Это ключи к здоровому питанию на этой стадии роста и жизненного взрыва....

Присутствие этого витамина также позволяет лучше использовать его богатство железом....

Рацион человека также меняется на протяжении его жизни....

Компании по всему миру рекламируют свою продукцию в веганском ключе....

Овсянка приятна на ощупь, и это не случайно. Его клетчатка и антиоксиданты придают ему свойства, которые делают его лечебным злаком. Откройте их!...

Персик очень хорошо помогает пищеварению, очищает и обладает легким слабительным действием, но, возможно, его главное достоинство - это богатство антиоксидантными каротинами....

Включите эти продукты в свое меню, и вы избежите мелких неприятностей, которые сопровождают проблемы с пищеварением....

Некоторые напитки способствуют выведению жидкости и токсинов, рекомендуемые осенью, в дополнение к ощелачиванию крови и обеспечению питательными микроэлементами и антиоксидантами....

Вы всегда чувствуете усталость? Планирование приема пищи с использованием продуктов с низким гликемическим индексом поможет улучшить инсулинорезистентность и предотвратить диабет....

Эта лечебная диета очень строгая, но чтобы она принесла пользу, мы должны быть строги. Проверьте, что вы должны удалить на первом этапе и как это восстановить....

Ферментируемые углеводы могут вызывать дискомфорт в кишечнике, вздутие живота, боль, газы ... Их сокращение во многих случаях снимает дискомфорт с пищеварением и улучшает качество жизни....

Наслаждайтесь продуктами в середине осени: они богаты антиоксидантами для укрепления вашей защиты, а другие подходят для медленного и концентрированного приготовления....

Пища с ее ароматами, формами и питательными свойствами может способствовать усилению сексуального желания и опыта....

Исследование подтверждает важность продолжения исключительно грудного вскармливания до 6 месяцев, а затем его продления, сочетая его с твердой пищей....

Растительные продукты могут добавить в рацион столько же белка, сколько и растительные ... и многие другие преимущества. Просто нужно учитывать определенные критерии....

Откройте для себя этот псевдозерновой, также известный как kañiwa или детская киноа. Он богат антиоксидантами, ненасыщенными жирами и полноценными белками....

Это модный насыщенный, но полезный для сердца жир. Жирные кислоты со средней длиной цепи и другие защитные вещества придают ему ценные свойства....

Борьба с простудой начинается в корзине для покупок: если вы наполните ее правильными продуктами, ваше тело будет укреплено и готово к холоду....

Виноград - очень здоровое натуральное лакомство для сердца, артерий и мозга. Откройте для себя пять способов насладиться ими, соблюдая при этом все их антиоксиданты....

При регулярном питании вне дома важно следить за качеством блюд, используя здоровую пищу и сбалансированные порции....

С пищей мы можем снизить количество эстрогенов, которые мы потребляем, и отрегулировать фермент ароматазы - два важных момента для поддержания хорошего гормонального фона....

Антиэстрогенная диета с продуктами, ингибирующими ароматазу, поможет вам регулировать выработку эстрогена. Это пример ежедневного меню....

Избыток эстрогена связан с различными заболеваниями. Позаботьтесь о своем рационе, чтобы регулировать фермент, который активирует его производство....

Благодаря этим семенам люди тысячелетиями жили в умеренных зонах планеты. Они питательны и являются основой многих рецептов....

В конце лета продукты, созревающие в жаркие месяцы, смешиваются с другими продуктами, которые уже знаменуют смену сезона. Разнообразие подано!...

Чтобы мозг мог эффективно выполнять свои функции, помимо того, что он не подвергался воздействию токсичных веществ, ему необходимо регулярно получать энергию и определенные питательные вещества....

Выбор зависит от каждого; Чтобы облегчить это, мы рассмотрим семь весьма репрезентативных диет, которые могут служить моделями и вдохновением....

Выбор зависит от каждого; Чтобы упростить задачу, мы рассмотрим некоторые типичные ингредиенты, которые могут служить образцом и вдохновением....